Les états hypnotiques sont connus et utilisés depuis déjà fort longtemps. Depuis toutes ces années, l'efficacité de l'hypnose, pour soulager des maux physiques, émotionnels et changer des comportements a pu être observée et mesurée.
L’hypnose permet de vaincre des troubles du comportement alimentaire, de mieux gérer son poids et de vaincre ses compulsions (boulimie, anorexie).
Avoir confiance en soi permet d'avancer dans la vie, affronter les expériences de nature à perturber et compliquer l'existence..
​La confiance en soi permet de concrétiser ses projets, de prendre sa place en société, de prendre des décisions.


 
Les états hypnotiques sont connus et utilisés depuis déjà fort longtemps. Depuis toutes ces années, l'efficacité de l'hypnose, pour soulager des maux physiques, émotionnels et changer des comportements à pu être observée et mesurée.

L’hypnose permet de vaincre des troubles du comportement alimentaire, de mieux gérer son poids et de vaincre ses compulsions (boulimie, anorexie).

 
Avoir confiance en soi permet d'avancer dans la vie, affronter les expériences de nature à perturber et compliquer l'existence..
La confiance en soi est cette force qui permet de concrétiser ses projets de prendre sa place en société, de prendre des décisions.
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​L'hypnose pourrait se décrire comme une sorte de rêverie focalisée sur votre monde intérieur. Un état de concentration où les perceptions extérieures sont moins mobilisées afin de vous permettre de vous ouvrir à des solutions nouvelles pour faire face aux défis de la vie quotidienne.
L'hypnose utilise cette capacité naturelle et vous aide à vous connecter à vos ''clés personnelles". C'est une approche qui ouvre la porte au changement et qui aide à sortir de nos états de mal-être et de nos comportements limitants.
L’hypnose n’est en rien magique et la démarche de changement dans laquelle elle s’insère nécessite engagement et travail personnels afin d’observer pleinement les changements induits d’une séance à l’autre.​
 
La liste des indications pour lesquels l'hypnose peut être efficace est vaste.
Voici des cas (non exhaustif !) des problématiques pour lesquels je pourrai vous apporter mon aide.
En cas de doute n'hésitez pas à me téléphoner nous pourrons alors en discuter.
 
- Pour surmonter une épreuve :
- Rupture, divorce
- Traumatismes
- Deuils douloureux
- Changement d’emploi, chômage
- Transition vers la retraite
- Départ des enfants
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- Mettre en place des changements de comportement :
- Peurs, angoisses et phobies
- Troubles du sommeil, insomnies
- Trouble du comportement alimentaire
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- Bien être-Relaxation
- Gestion des émotions
- Confiance et estime de soi
- Stress, anxiété
- Douleurs chroniques, migraines
- État dépressif, burn-out
- Peur du regard des autres
- Anticipation positive
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- Les conséquences du COVID et les augmentations des troubles dépressifs, des troubles anxieux, des syndromes de stress post-traumatiques, repli sur soi, troubles du sommeil...
- L'hypnose peut également soulager les douleurs chroniques ou aiguës, les migraines, aider en cas d'asthme ou d'allergies.​